Meditace k uvolnění stresu

Speciálně pro toto nelehké období jsem vytvořila Meditační svíčku vol. 2. s novým vylepšeným složením i kabátem. Tato svíčka je určená pro chvíle meditace, ale i pro náš čas odpočinku a relaxace, dostane vás nejen svojí vůní, ale také svým složením.

Zapalte si naši svíčku, nemyslete na nic jiného než na daný okamžik, vychutnejte si tu vůní a zkuste si odříkávat naši meditaci:

Cítím klid, pohodu, bezpečí.

Mé tělo je uvolněné.

Zbavuji se všech negativních pocitů.

Zbavuji se veškeré bolesti.

Soustředím se jen sama na sebe.

Soustředím se na dlouhý nádech a výdech.

Přichází ke mně jen pozitivní energie.

Dovoluji si o sebe pečovat.

Cítím lásku.

Miluji se a podporuji se.

Volím lehký život!

Dejte nám vědět, jaké účinky na vás naše meditace měla, budeme se těšit.

Já a moje sny